Відео

El is végeztem

Nagyon erős vagy

Szia miert nem volt video nagyon reg volt de vegre itt vagy❤

Szia! Hany kilos a suly?

👍😊😍

Egy nap agyszer kell????

Mennyi ideig kell cs😊inálni

Én mindenap ezt csinalolm es eddig 3 kg le is adtam😮❤

Nagyon szuperek az edzések! Megkérdezhetem, hogy egy kezdő számára 2 darab 10 perces gyakorlat elvégzése naponta mennyit segít az izmosodàsban/fogyásban, esetleg mennyi kalóriàt tudunk elégetni vele? Köszönöm!

Nagyon jo volt

Ez nagyon jó volt❤ (meghaltam😵)😅

Szuper volt

Huhh. A rotàciónàl voltam bajban🤣. A második kör már sokkal jobban ment. Még a felülèst is meg tudtam csinálni ❤️. Szuper volt köszönöm ❤️.

Ezzel az edzésel pontosan hány kalóriát lehet el égetni ?

Fffu Enikő! Ez az egy edzés amit örömmel és kitartással csináltam végig! Köszönöm!❤

Nemrég találtam rá a videóidra én is! Egyetemi hallgató vagyok, és jó sok óra hosszát kell ülnöm a székekben. Sajnos ennek meg is lett a következménye. Nehezebben mozgok , több rajtam a felesleg mint azelőtt. Szóval elhatároztam, hogy ez ellen tennem kell, mert nem egészséges . Nagyon szépen köszönöm, a videókat és a munkásságodat! Le a kalappal!❤

Enikő honnan tudod a gyakorlatot?

Nagyon köszönjük a videóidat segitetek ❤❤

Kár, h beleolvad a ruha a szőnyegbe. :/

Ez az egyik kedvencem, minden nap elvègzem! 🤍 egy ilyen videót ha lehetne kèrni hosszabb verzióban az nagyon szuper lenne😍 a zene a sípszó jelzès, minden tökèletes. Engem nagyon megnyugtat🤍köszönjük:)

Szia! Hogy tudok úgy edzeni popsira és combra, hogy a combom ne vastagodjon?

Ezt hány hétig kell csinálni ?

Ezzel hány hét alatt lehet 8 kilót veszteni?

Köszi ez nagyon jó volt😊

Nagyonjóenik🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

Szuper ma kezdtem de le is izzadtam :D , felesleg az van akármennyi de szuperul éreztem Magam., Köszönöm :)

Ha ezt minden nap legalább egyszer megcsinálom , segít a fogyásban?

Kedves Enikő! Szeretnék fogyni énis és jobban a hasam ami zavar és úgy döntöttem hogy elkezdem csinálni az edzést a videóid alapján Viszont az lenne a kérdésem ez mellé kellene a diéta?

Szia! Nagyon tetszenek a videóid, mert könnyű a kéz-lábkoordinációt összehangolni, könnyű a feladatokat követni. Egyedül csak annyi észrevételem van, hogy a fekete nadrág a fekete talajon talán nem olyan szerencsés. (Legalábbis nekem nagyon nézni kell, hogy utánozni tudjam!) Köszönöm a videóidat, több kedvencem is van! ❤

Köszönöm❤❤

Nagyon jó volt

Mennyi idő után lehet látni változást?

Nagyon szuper

Kedves Enikő! Nagyon köszönöm a videókat, sokat jelent nekem, hogy gyerekek mellett itthonról is tudok edzeni ha van egy kis időm! Egyszerű követni a videókat viszont hatàsos ugyh mègegyszer köszönöm!!🎉 -6 kg eddig 6 hèt alatt

Nagyon szeretem még mindig ezt edzős videódat Enikő 🙂🙂 remélem hogy még lesz hasonló ☺️

Nagyon jól esett ez a gyakorlatatsor! Jó lenne mégtöbb 30 vagy több perces videó is! Örülök hogy rátaláltam a csatornára!🥰

Ezek a közbevágásokkal a vicces videókkal megjobb 😂❤

Enikő, a zene, a sípszó, az egyszerűség mind-mind szépen beilleszkedik a madárcsicsergős reggelembe! Hála neked!

Nagyon jó

Szia!!!11eves vagyok és végig csináltam ezt a videót és nagyon jó lett 45kg voltam és majd hétfőn megyek mèreckedni majd meg lássuk ❤❤na puszika ❤❤

Én a telefonomról nézem és közben csinalom amit látok. Előnyösebb lenne a fekete ruha helyett valami vilagos, mert így beleolvad a fekete szőnyegben és nem minden gyakorlat látható!

Nagyon szeretem az edzéseidet, intenzívek, hatásosak, mindent átmozgatóak! Köszönöm 😍🤩

Hogyan kell fohyni

Túl nehéz a gyerekeknek

ko kemeny de meg csinaltam

0:41

Szia a kislányom 6 éves és 40kg és azt szeretném hogy fogyon egy kicsit. A gyerekeknek mit ajánlanál milyen edzéseket csináljanak hogy fogyanak? ☺️🙂

👍

A hason fekve lábemelés gyakorlat sajnos kinyírta a derekamat. Már napok óta fáj rendesen.

Nagyon tetszett a videó 🙂